Vincere la depressione eBook

AUTORE Jean Vanier
ISBN 9788882272920
DIMENSIONE 6,10 MB
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Saper vivere è saper fare delle scelte, optare per ciò che ti aiuta a vivere nella pace e nella comunione, evitando quello che turba e mette in agitazione il cuore. Ecco qual è il miglior modo di lottare contro le potenze di morte. Bisogna dire un "no" risoluto alla morte e ripetere costantemente il nostro "sì" alla vita. È un atto di fede.
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La depressione è un terribile nemico della nostra vitalità ed è assolutamente necessario avere sotto mano delle strategie utili per sapere come gestirla quando appare. Essa, come anche la felicità non è altro che uno stato d'animo 'scatenato' dalle nostre emozioni, questo è chiaro e ovvio un po per tutti. Quello che pochi sanno è che c'è un forte nesso fra il movimento, l'alimentazione ...

12 Migliori Libri Per Superare Depressione e Ansia. Ho cercato di stilare una convincente lista di libri, raccomandati (e spesso scritti) da psicologi, per fornirti qualche risorsa in più per liberarti dalla morsa della depressione o perlomeno avvicinarti alla vita che desideri.Per la mia esperienza, ...

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